Tada
Om en vecka börjar mitt lilla lilla lamm på dagis, jag hoppas så innerligt att det ska bli bra.
Funderar på om jag kansk eskulel ha en liten bloggpaus fram till måndag...ja det kanske är så det får bli...
T
Helgen
Det hände något i helgen. Kraften kom tillbaka till mig. Jag kände lycka och lust jag kände lite grann att jag lever igen.
Inte mindre än tre långpromenader har det blivit i det underbara vädret, lite blåsigt vissa stunder, men ljust, soligt, och snöfritt. Fågelkvitter har fyllt min själ.
Jag har börjat klippa träden också, älskart!! Det är en sån härlig känsla vet inte varför men härligt är det. Jag klipper på mitt sätt tar rätt mycket så det inte blir så mycket frukt. Det känns fräscht liksom lite som när man har nystädat eller nybytt lakan i sängen. Klippandet ledde dock till extrem träningsvärk i rumpan då jag stått på tå eftersom jag inte orkade hämta stege.
Baggen har sågat och motorsågens brummande är liksom vår, snart ska veden klyvas och staplas, ett evigt projekt med denna ved. Tungt men härligt.
Lammet har gått med sin lilla gåvagn i sina galonbyxor. Som en stor liten tjej, fram och tillbaka fram och tillbaka. Det har druckits kaffe i solen på ett fårskinn, ätits lite löv och geggats med lite lera.
Djupa samtal mellan far och dotter. Älskar dem så galet mycket och är så glad att de finns mina älsklingar !
Vägdag
| mån | 101,5 |
| tis | 99,5 |
| ons | 98,5 |
| tors | 98,1 |
| fre | 97,5 |
| lörd | 98 |
| sön | 98,6 |
| mån | 98,2 |
| mån | 98,2 |
| tis | 97,1 |
| ons | 98 |
| tors | 98,2 |
| fred | 97,2 |
| lörd | 97 |
| sön | 96,8 |
| mån | 97 |
| mån | 97 |
| tis | 96,9 |
| ons | 96,4 |
| tors | 96,7 |
| fred | 96,2 |
| lör | 97 |
| sön | 97,1 |
| mån | 96 |
mån
96
tis
94,8
ons
tors
95,2
fred
94,2
lörd
94
sönd
94
mån
94,5
mån
94,5
tis
93,3
ons
93,3
tors
93,8
fred
94
lör
94
sön
94,8
mån
95,3
v1 101,5
v2 98,2
v3 97
v4 96
v5 94,5
v6 95,3
Så plus 0,8 kg
12 kg ska bort på 10 v max ...... 5,8 kg kvar
Nöjd och glad trots plus på vågen. Våren är här, helgen har varit underbar. Jag vet varför det blev plus och nästa vecka ska det bli minus :-) Kolla vikten måndag tisdag!!! OjOj :-)
på banan
Det känns tungt, lite meningslöst och bara som att jag vill sova och äta godis.
Tack
Det blev choklad och PIZZA igår och ja det var gott men inte sådär gott så det känns som jag vill äta det idag med. Rätt skön känsla faktiskt att det inte var så där sjukligt gott med pizza, lite flottigt och ja jag slutade när jag var mätt. 0,5 plus på vågen i morse men siktar på ett minus till måndag :-)
Gissa vem som fällde en tår i bilen på vägen till jobbet då??? Jo jag så klart, en liten prinsessa och känslorna är al over the place :-) Underbart
Choklad
så kom den då svackan....har ett sjukligt sug efter choklad...alltså så det känns som jag vill gråta om jag inte får choklad nu. Och ingen jävla choklad shake utan chokladkaka helst med lite nötter i ...
semla till lunch idag...det är ingen katastrof men jag vill göra katastrof nu jag vill ha choklad! Vad hindrar mig?
Vikten
Stora stora härliga magen, som jag kan sakna den. ca 128 kg tung men full av glädje!
Julfesten 2010 ca 85 kg, en av mina målbilder. Här kunde jag faktiskt gå och köpa ett par brallor som inte var på plusavdelning. Kände mig smal och vältränad här. Och då är det liksom Minst 10 kg till som ska bort för att jag ska va normalviktig enligt BMI, 75 kg !!!. Fan jag gillar inte BMI samtidigt är det ju den riktlinjen som finns. Samtidigt om jag tar mig till 85 kg och är där ett tag, ett år eller ngt då kanske 75 inte känns så avlägset.?
En rolig sak med bilden är att strumbyxorna satt lite väl hårt i magen så smartot jag tog en sax och klippte ett litet jack i linningen för att det skulle bli lite bekvämare tror ni det blev bra?? Nej inte värst va.
Smalbild, november samma år. Den kjolen var tight kan jag lova, skulle vilja prova den idag men ingen aning om vart den är? Jag till vänster och bästaste Wawa till höger.
Vägdag
| mån | 101,5 |
| tis | 99,5 |
| ons | 98,5 |
| tors | 98,1 |
| fre | 97,5 |
| lörd | 98 |
| sön | 98,6 |
| mån | 98,2 |
| mån | 98,2 |
| tis | 97,1 |
| ons | 98 |
| tors | 98,2 |
| fred | 97,2 |
| lörd | 97 |
| sön | 96,8 |
| mån | 97 |
| mån | 97 |
| tis | 96,9 |
| ons | 96,4 |
| tors | 96,7 |
| fred | 96,2 |
| lör | 97 |
| sön | 97,1 |
| mån | 96 |
mån
96
tis
94,8
ons
tors
95,2
fred
94,2
lörd
94
sönd
94
mån
94,5
v1 101,5
v2 98,2
v3 97
v4 96
v5 94,5
Så minus 1,5 kg
12 kg ska bort på 10 v max ...... 5 kg kvar
Nöjd och glad med tanke på kalasande och mens :-)
Bilder
Förberedelser kvällen innan..
Kalasmorgonen :-)
Söndagspromenad
Helgen
Söndagen inleddes med en långpromena dpå 1 timme och 45 minuter, lite halkigt men härligt väder, lite vårkänslor. Efter lite lunch blev det en liten promenad till och då premiäråkte lammet spark, hon var såååå söt. Grannpojken skjutsade henne till hennes stora förtjusning och vi band fast henne med en halsduk, gick fin fint.
Har skött maten ok förutom tårtan och hoppas på fina siffror i morgon trots att mensen kom i lördags. Skickade med alla bullar och sånt med besöket så nu är det nästan rent i frysen igen på onyttigt :-) Och jag kan säga atyt hade jag inte skickat med tårtan så hade jag garanterat ätit upp den igår kväll.
Bilder kommer imorgon :-)
Fredagsmys eller ....
Stressar iväg för att handla innan lunchen, psykbryt bland kakorna. Vilka ska jag välja? Obs till kalaset inte till mig. Är av någon konstig anledning inte ens sugen. Varför finns det fem olika mariekex? Hur ska det va på barnkalas ska man ha många olika kakor?? Ska man ha mjuka kakor?? Vilka ser mest hembakta ut?? Slänger ner Mariekex och eldorados Muffins, tänker i mitt stilla sinne kanske man skulle piffa till dem med lite frosting som man ser i alla kakbloggar....nej det blir nog ingen frosting för detta är ingen kakblogg!
Massor av folk, varmt, kö bläääää tar mig igenom kassan nej men så klart glömt påse tränga tillbaka oj oj kan jag ta en påse glömde...ok men fick onda ögat.
Packa, packa mjölk i botten och ägg överst men var fasen tog muffinsen vägen??? Iväg mot bilen, kundvagnen börjar låta lite väl mycket...vänta på hissen, hissen full, hissen kommer för andra gången hissen nästan full, trycker in vagnhelvetet och ler lite mot övriga. Ner med hissen, upp med hissen, ut ur hissen och äntligen på parkeringen...mitt i snöblasket bestämmer sig kundvagnen från helvetet att braka samman. Tvärstopp!!! Svär högt och länge tar påsarna, hoppas att äggen inte trillar ut och tar sikte på bilen. 
Fan fel bilnyckel jag måste sätta ner påsarna för att låsa upp bilen, men så himla bra att jag tog papperspåsar, jättebra! Låser upp bilen nehä det gjorde jag visst inte ner med påsarna i blasket igen och nytt försök...tänker öppna dig dörrhelevete annars ska jag sparka in dig....jag är en rätt lugn typ vill jag tillägga. Dörr öppnar sig påsar in och sen går det som planerat ....
Jag känner att jag glider in i helgen med ett strålande humör, en stor dos tur och hopp om bättring.
Trevlig helg på er
En fårmuffin
Och en kakbloggsmuffin
Återkommer efter helgen med bilder :-)
Fullt upp
Himlen har samma färg som jag ville att ögonskuggan skulle ha när jag gick på lågstadiedisco 87 den går från ljusblått till rosa till gult till lila ...varje morgon underbart vackert.
En säkring har gått i bilen så jag ser inte hur fort jag kör, bra?
Vikten ? har glömt väga mig sen finfina siffror i tisdags, vi får se hur det går? Maten sådär, magen är kass och jobbet stressigt.
14 februari
Kärlek till alla som förtjänar det!
Jag gillar komersiell skit helt enkelt det bara är så :-) Hade jag haft obegränsat med pengar hade jag shoppat loss galet i denna Alla hjärtansdag hysteri. Jag gillart gör jag.
Söndagspromenaden i bilder
En vecka i en Tackas liv
Måndag: 97 kg
Frukost: Naturdiet
Lunch: Naturdiet
Mellanmål: Naturdiet
Middag: Pasta, gröna ärtor och kycklinggryta med kantareller
Motion:
Tisdag: 96.9 kg
Frukost: 2 rostmackor med bregott och ost
Lunch: Naturdiet
Mellanmål: 1 lingongrova med bregott och ost , kesella1% 1dl.
Middag: Thaisoppa, viktväktarna, 2 smörgåsrån
Motion: 20 min snabb promenad
Onsdag: 96, 4 kg
Frukost: Naturdiet
Lunch: Naturdiet
Mellanmål: Naturdiet , 1 knäcke med bregott och ost.
Middag: Köttsoppa
Motion:20 min snabb promenad
Torsdag: 96,7 kg
Frukost: Naturdiet , 1 fincrisp mjukost
Lunch: Naturdiet , 2 rostmackor med smör och ost
Mellanmål: 1 muffins, en liten bulle,
Middag: 4 släta bullar, en snickers, 1 dl glass
Motion:0
Fredag 96,2 kg
Frukost: 3 mackor med smör och ost
Lunch: semla, en macka smör och ost
Mellanmål: 2 knäcke smör och ost , semla igen
Middag: Ugnsfalukorv och palsternack/potatis mos, snickers
Motion:0
Lördag 97 kg
Frukost: Naturdiet
Lunch: Naturdiet
Mellanmål: kaffe och en mums mums
Middag: Pizza hemgjord
Motion: Långpromenad 1 timme
Söndag 97,1 kg
Frukost: Naturdiet
Lunch: Naturdiet
Mellanmål: hembaktbröd med ost
Middag: stekt falukorv och makaroner och brysselkål
Motion: Långpromenad 1 timme 45 min på fm och 1 timme på em
mån
101,5
tis
99,5
ons
98,5
tors
98,1
fre
97,5
lörd
98
sön
98,6
mån
98,2
mån
98,2
tis
97,1
ons
98
tors
98,2
fred
97,2
lörd
97
sön
96,8
mån
97
mån
97
tis
96,9
ons
96,4
tors
96,7
fred
96,2
lör
97
sön
97,1
mån
96
v1 101,5
v2 98,2
v3 97
v4 96
Så minus 1 kg
12 kg ska bort på 10 v max ...... 6,5 kg kvar
Maten har väl varit typ katastrof halva veckan som gått men nu är jag ladadd för en fin fin vecka med sunda val :-)
Fick till bra med motion i helgen i alla fall.
Viktväktarna
Har ju en faktiskt rätt goda och bra färdigrätter.
Min favvo är Thai sopppa men även tomatsoppan gillar jag. Gott med lite värme i magen, tycker soppa värmer mer än annnan varm mat men det måste ju va inbillning :-)
100 kcal i varje himla kallorisnål lunch även om man tar en macka till :-) så klart beroende på mackan men ja ja
Ingen bra
matdag igår kan jag lova, typ rostmacka till lunch, muffin till mellis och knäcke till middag, toppade det med 3 bullar och en snickers till kvällsmat!!!! Gahh stress på jobbet, övertid och dålig planering är förklaringen och att jag gärna gör dåliga val tydligen. Men men nu blir det stenhårt i helgen.
Lammet höll mig vaken mellan halv 3 och halv 5 i natt och jag har en fullspäckad dag framför mig så jag räknar med att kolappsa i soffan när jag kommer hem.
Känns oroligt i magen också...inte googla nu !!! 1 års kontroll gick bra men vi har ytterligare en tid hos specialist för att kolla upp en sak. Troligen inget allvarligt alls och är väldigt glad att man som småbarnsföräldrar blir tagna på allvar. Men oj oj va mitt hjärta oroar sig.
Vårt underbara älskade lilla mirakel som jag skulle göra precis vad som helst för i hela världen. Vårt lilla, lilla lamm, en sån perfekt liten skapelse. Kommer det alltid att vara så här nu, ja jag tror det. Alltså att man konstant går omkring med en rädsla att något ska hända henne.
Man gör ju det bästa man kan för att undanröja faror och ge en bra omsorg på alla sätt och vis, stimulera, aktivera och krama. Älska och ändå finns det saker man inte kan påverka, man kommer int eatt kunna vara där jämt.
Att älska sitt barn är en djurisk känsla det är något som liksom sliter tag i mitt inre och säger åt varje nerv och cell att älska, mata, försvara, skydda och glädjas åt.
Framåt och tidig i talet! Men hon säger ju bara mamma och pappa och lampa tänkte jag men samtidigt blir man ju lite stolt. Fin i kroppen och nyfiken. Social och kontaktsökande, en härlig tjej. Hon hade stått still i vikten men vuxit på längden en bit. Hon blängde lite på läkaren när han lyssnade på hjärta och lungor men vinkade sen glatt till honom när han var färdig.
Vi hann med en liten snabbis på öppna med, sjöng ett par sånger och lekte lite. Lammet kryper rakt in i ringen, sätter sig i mitten och ser sig glatt omkring. Som att hon liksom lite förväntar sig att applådera nu jag är här nu Det är så härligt att se henne med andra barn, glädjen liksom lyser i ögonen på henne. Det blir nog bra med dagis. Men jag tycker att öppna på just detta ställe är lite stelt och liksom revirigt alltså det är vissa grupper och där blir man inte riktigt insläppt känns det som.
Jag tävlar
om att få testköra en Peugeot 508 SW GT!
Klicka på bilden och tävla du med :-)
Det vore aldeles perfekt roligt att få vinna denna tävling. Helgen man får prova bilen ska vi nämligen ut på långresa. Och sen står vi ju i begrepp att faktiskt byta bil. Vi har en Peugeot och en volvo nu och frågan är vad nästa blir?
Månen
Men nej jag började dagen med en underbart god chokladshake från naturdiet och en fin crisp och hittills tre koppar kaffe.
Idag känner jag att det skulel vara lätt att trilla dit, är sugen på typ allt men ska försöka hålla mig!
En hyllning
Men ni är många fler som läser än som kommenterar, fast det är klart jag orkar,hinner inte alltid kommentera en del bloggar jag läser. Men nog blir jag lite nyfiken vilka ni ca 40 andra är???
Jag hittar ofta roliga bloggar via kommentarer i vissa bloggar och ibland googlar jag blogg i kombo med ngt ord! Hur hittar ni bra bloggar?
Här kommer en liten lista på en del bloggar som jag följer regelbundet de handlar en hel del om vikt men samtidigt om allt mellan himmel och jord:-) Läs och njut!
http://jannicaaenneby.blogg.se/
http://tjockvawa.blogg.se
http://sameoldstories.blogg.se/
http://renaramavera.blogg.se/
http://ettplusettblir.blogspot.com/
http://fromdepptopepp.blogg.se/
http://semigfalla.bloggplatsen.se/
http://lifebyjojo.wordpress.com/
http://prematurmamma.bloggplatsen.se/
http://lindaskrypin.wordpress.com/
http://tesslundin.blogg.se/index.html
http://axelsmormor.blogg.se/
http://www.entomtastankarochfunderingar.blogspot.com/
oj oj detta skulel jag kanske nte börjat med nu får jag ångest om jag missat någon som känner sig förbisedd men då får ni väl hojta.
Bilder
Igår blev det viktväktarnas burksoppa thai, gillar dem allihopa men thai bäst.
ca 110 kg
ca 97 kg
Nog syns det lite skillnad allt, känns bra samtidigt vet jag hur jag funkar. Oj oj va duktig jag varit nu kan jag unna mig och så vips är jag uppe i tresiffrigt igen...nej det är lång väg kvar till målet men jag närmar mig :-)
Rostmackor
För ett par dagar sedan var det ett par kollegor som fick en liten överraskning vid sina tangentbord. De fick ett provexemplar av Doves nya intensivbalsam. Roligast ever är att T trodde att det var handkräm, hon tyckte den funkade bra som det också. Luktade gott och kladdade inte….hmm kanske en affärsidé balsam och handkräm i ett J
Kunde inte motstå rostmackorna idag på fikat mums, mums säger jag med bregott och ost…så det bidde en liten promenad på lunchen, 20 min i raskt tempo. Himla härligt faktiskt, tror jag ska försöka få till det fler gånger, tio min är ju bättre än inget.
Igår gjorde jag riktigt god mat stekte kycklingfile i små bitar och massor av kantareller, gul lök, lite vitlök och palsternacka i små bitar, sen fick det puttra med lite mjölk och buljongtärning…supergott blev det med lite spagetti. Vet inte vad man ska hitta på idag känns som det blir pasta var eviga dag. Kanske skulle man slå till på lite kornmjölsgröt, det är ju aldrig fel J
Har fått kommentarer att det syns att jag gått ner i vikt, det är peppande :-) Satt och kollade lite på viktklubb och för ganska exakt 1 år sedan så vägde jag 31 kg mer än vad jag gör nu, visserligen höggravid men ändå. Och sen nystarten 8 augusti har jag gått ner 17 kg, det känns riktigt bra. Ska nog ta bild någon dag för att se skillnaden från starten där i augusti.
Viktigt
| mån | 101,5 |
| tis | 99,5 |
| ons | 98,5 |
| tors | 98,1 |
| fre | 97,5 |
| lörd | 98 |
| sön | 98,6 |
| mån | 98,2 |
| mån | 98,2 |
| tis | 97,1 |
| ons | 98 |
| tors | 98,2 |
| fred | 97,2 |
| lörd | 97 |
| sön | 96,8 |
| mån | 97 |
v1 101,5
v2 98,2
v3 97
Så minus 1,2 kg
12 kg ska bort på 10 v max ...... 7,5 kg kvar
Så nu är det bara att få ännu en fin vecka till...kämpa kämpa
Jag känner att jag har gnistan nu..kör på med pulver och mat i en salig blandning...nej men jag försöker köra pulver till frukost och lunch, kesella till mellis och så middag med mindre kolhydrater.
Denna helg blev det en del choklad, ett glas vin och glass men har ju varit krasslig. Tänker att jag verkligen ska försöka att inte äta godis nästa helg för att se hur det på verkar vikten om jag fullföljer en hel vecka, planera in en stor smarrig fruktsallad i stället kanske.
Stavgång
Bra dag
Frisk
Först kom det ju paket från Buzzador med Dove prover, har delat ut en del och har en del kvar. Har provat och tyckte det var riktigt bra!
Sen kom paket från modifast, måltidersättning som finns på apoteket bland annat. Om man går in på deras hemsida så kan man beställa gratisprover. Jag fick hem vanilj, potatis och purjolök och choklad. Vaniljen blev frukost, riktigt tjock och god lite som vaniljkräm...nästan för mäktigt. Klicka på bilden för att komma till deras hemsida och prova om ni vill :-)
Sen kom det ett paket till idag och det var från Buzzador, nu inehållande fullkornsvälling från Nestle, ska bli spänande att prova, vi har bara provat 8 månaders men det är väl dags för 12 månaders nu.
Ja nu är vi lite kryare och friskare men kanske inte riktigt på topp. Lammet är dock helt feberfri idag och piggare än på länge. Jag är också feberfri och ingen huvudvärk och känner att krafterna så sakteliga är på väg tillbaka. Idag blev det lite bullbak på fm och jag hade en aldeles förtjusande liten hjälpreda. Bullarna ska vara till kalaset och jag frös in dem så fort jag kunde, två hann dock slinka ner men men man måste ju prova så att det är bra grejer.
Sen gjorde jag urgoda köttfärbiffar på älgfärs och nötfärs som jag hade i massor av ajvar, vitlök, lök, ägg och lite mjölk...mums blev det. Tog lite till lunch och till kvällen blir det biffar med broccolimos och kall sås. Igår slank det ner en chokaldkaka och en liten minisemla, tänker inte ha ångest över det för det fick faktiskt nästan plats inomramen för vad jag kunde äta om jag inte hade ätit glass också. Vet inte när jag ska lära mig kan inte ha sådant hemma.
Efter bullbak, biffstekning, lite vila och disk så tog vi oss en lång promenad lammet och jag. Jag bäddade in henen i vagenen så att ja om vi säger så här hon frös nog inte i alal fall. Ca 10 minus ute strålade sol och snö på vägen och överallt. kan säga attd et var tungt att putta på vagnen. 1,5 timme var vi ute och det var härligt efter att ha suttit inne så länge.
Här kommer lite biler från en annan promenad, tog bilen en sväng en dag och gick därifrån för att få lite nya vyer. Gick förbi en gård med helt underbart söta små kor, älskar dem. Tänkte nästan sno med mig en hem :-)
Har vägt mig varje dag denan vecka också det är lite faccinerande tycker jag, lite som ett experiment. Det borde bli ett minus även denna vecka men absolut inga tre kilon tyvär. Men i morgon blir det promenad igen :-)
Trevlig helg på er!
