1maj

Grand finale!!!! I 20 dagars utmaningen!
Vikt den 1 maj 2012 92 kg
Försöker att inte känna mig misslyckad hade varit så roligt att nå målet för utmaningen men men, jag kämpar på. Njöt av en härlig grillkväll igår och paj i fredags så det har väl sina skäl!
Vikten den 8 augusti 2011 var 114 kg det innebär att jag gått ner 22 kg.
Nästa delmål är 88 kg för då har jag gått ner 40 kg sen jag checkade in på förlossningen i feb 2011.
Ett långsiktigt, väldigt långsiktigt mål är 75 kg, då är jag "normal " enligt BMI och det kunde ju va trevligt att vara lite normal för omväxling skull ;-) Men som sagt det ligger långt fram i tiden .
Börjar inse att jag faktiskt varit jäkligt duktig, visst det går upp och det går ner men jag har inte gett upp helt. Bara några dagar här och där.Jag tror jag ska sikta på 88 innan midsommar och sen ha som mål att den 8 augusti 2012 faktiskt vara kvar under 90 strecket. Ingen ide med några supermål över sommaren, det blir bara till misslyckanden !

Dag 0

Morgonens vikt92,2 vet inte vad som hände??? Pajen troligen fasiken och i morgon är det final
Gårdagens Mat
Knäcke till frukost
Stekt halloumi, kassler, sallad, lite pasta. Till lunch.
Kessela med müsli . Riskakor två stycken

Fel

Så typiskt mig att räkna fel ha ha i morgon är det 30 april och det är ju 1 maj som är mitt måldatum men idag är det ju dag ett så i morgon blir dag noll då och 1 maj blir Grand finale!

Dag 1

Morgonens Vikt:91,7


Gårdagens mat
Frukost:Shake+banan
Lunch:shake+ en lingongrova
Middag:köttfärs biffar med sallad och mango raya
Mellanmål: typ en halv smulpaj med äpple och banan, alltså inte en halv bit utan en halv jäkla form!!! Men gjort är gjort. Jobbade en dem med veden och i trädgården så får hoppas att jag förbrände lite också;-)


Dag 2

Morgonens Vikt:91,8


Gårdagens mat
Frukost: shake rostmacka med ost
Lunch:shake + banan
Middag: paj med svamp, kassler och broccoli och sallad.
Mellanmål: en knäcke, ca2 dl dajmglass, 2,5 glas rött och två riskakor.

 

Idag är planen långpromenad och sen trädgårdsarbete   Vedklyvnkng, bära i ved och tvätta.

 




Dag 3

Morgonens Vikt:91,8

Gårdagens mat
Frukost:Shake
Lunch:shake och banan
Middag:kassler champinjoner och broccolisås med pasta mums
Mellanmål: en toscakaka aja baja

1,8 kvar hur ska det gå....


Dag 4

Morgonens Vikt:92

Gårdagens mat
Frukost:en rost med bregott och två knäcke
Lunch:sushi
Middag:kakor på kalas och tårta
Mellanmål:

 

Återkommer i ämnet kö! När jag är lite lugnare;-)

På bar gärning är också ngt som upptar min hjärna just nu, bra eller dåligt?!?! Återkommer.

Nu väntar en tuff arbetsdag som jag hoppas går bra.


Dag 5

Morgonens Vikt:92,5


Gårdagens mat

Frukost: 2 rostade med ost och tomat
Lunch:salald med kycklingfile och bröd
Middag:4 knäcke med skinka och senap
Mellanmål: äpple

Vad händer?? plus på vågen idag med...oj oj oj mitt mål är i farozonen men jag har inte gett upp!


Dag 6

Morgonens Vikt:92,2

Gårdagens mat
Frukost: shake
Lunch: " enormt goda pankakor med hallonsylt och tre knäcke med bregott :-9
Middag:
Mellanmål:Banan

Ops ett litet plus i morse, inte bra men heller ingen katastrof. Men det gäller att hålla i nu om jag ska lyckas.

Var ju på anställningsintervju förra veckan, där jag var rätt tydlig med att jag var intresserad av dem som arbetsgivare men kanske inte just den tjänsten och igår hade jag ett meddelande på tele från den arbetsgivaren. Ska på en intervju till på fredag men för en annan tjänst inom koncernen :-) Känns bra och spännande !


Jag och Baggen håller på med ett litet ja projekt kan vi väl kalla det i trädgården. bagegn har sen vi flyttade in velat ta bort mossan från de bergsknallar som vi har i trädgården. Vi gjorde ett försök med högtryckstvätten vilket resulterade i att vi numera har ett randigt berg :-) Men så för ett tag sen upptäckte vi att när det är blött så är det liksom bara att skrapa bort mossan med stöveln :-) Det blir så himla fint men vilket jobb..och halv/helkrassliga som vi är orkar man ju int eså mycket åt gången. Jag  ska ta kort så ska ni få se men det blir liksom som att vi har grävt fram berget ut gräsmattan :-9


6 dagar kvar till grandfinale i vägning.


Dag 7

En vecka kvar!!!!

Morgonens Vikt:92 kg 

Gårdagens mat
Frukost:3 knäcke med skinka och senap
Lunch:shake
Middag:grahamsgröt mums
Mellanmål:äppelkaka( kände inte ens smaken då jag är så förkyld men men )
En vecka är det nu kvar och jag har fullt fokus på att nå mitt mål, det blir tufft så klart men inte omöjligt!
Ca 0,3 kg per dag i sex dagar så är jag i mål!
Klurar redan på nästa mål men just nu är det fokus på 90 kg den 1maj!

Dag 8

Morgonens Vikt:92,2

Gårdagens mat
Frukost:3 knäcke med kaviar och ost
Lunch:shake
Middag: ryggbiff av älg så sjukt mör och fin, mangoraja idag igen så god, lite ris och grönsaker!
Mellanmål: äpple, 4 smörgåsrån
Det flyter på, är dock jätte hostig och hängig, men inga godisar och det gör mig nöjd :-)

Dag 9

Morgonens Vikt:92,6 kg wow 

Gårdagens mat
Frukost:
Lunch:
Middag:mangoraja älgfärsbif och couscous och grönsaker!!
Mellanmål:
Men jösses tvåan har jag inte sett på evigheter :-) nu gäller det bara att hålla också ! Jag åt inget bada inte ens en smula choklad igår trots att en stor chokladkaka fanns i huset, fanns.. Baggen har ätit upp den nu:-)
Genomförkyld och trött lammet var vaken mellan tio och två i natt, blä !
Hoppas vi kan vila lite på dagen idag
Trevlig helg

Dag 11+10

Dag 11
Morgonens Vikt:93,5

Gårdagens mat Baguette till lunch , spagetti och broccolisås till middag och kanske tio-20 små sega godisar
Frukost:
Lunch:
Middag:
Mellanmål:

Dag 10

93,0 vägde jag denan fredagsmorgon.


___

Var på anställningsintervju igår, det gick bra, var nästan lite roligt. Det är ju helt klart skillnad att gå på intervju när man har ett jobb än när man inte har ett. Efter det representerade jag mitt nuvarande arbete på en mässa på ett universitet. Trevligt att prata med studenter, otrevligt med allt mässgodis och otrevligt med ont i fötterna.

Lammet är friskt och glatt, busar som aldrig förr men nu har det slagit till hos mig. Ser ut som ett fån då jag endast kan andas med öppen mun :-(


Idag fyller ett litet mirakel 1 vecka Blixten kan vi kalla honom. Hipp hipp hurra :-)

En positiv sak är att jag/vi sålt massor av saker på loppis på facebook, lite gamalt guld osv och nu är vi snart uppe i hör och häpna 6000 kr :-)

Dag 12

Morgonens Vikt:93,7

Gårdagens mat

Frukost: en knäcke och en lingongrova ost gurka
Lunch:Lax, broccoli, ris och hollandäsås Jag vet att det inte stavas så men jag vet inte hur det borde va ha ha
Middag:yoghurt och müsli
Mellanmål: en liten kladdkakekaka ups men ett aktivt val det hände inte bara...

Dag 13

Morgonens Vikt:93,7

Gårdagens mat
Frukost:Knäcke med ost
Lunch: komme rinte ihåg
Middag:laxfile, ris hollandäsås , broccoli
Mellanmål:morot äpple



Dag 14

Morgonens Vikt: 94.1

95,6 förra måndagen så minus 1,5 kg denna vecka låter galet att jag känner mig lite missnöjd men har ju fuskat och vågen hade kunant visa på ett mycket bättre resultat men men nu är det fjorton dagar och 4,1 kg kvar :-)



Dag 15

Morgonens Vikt:94,7

Frukost:2 knäcke men ost och skinka
Lunch:knäcke
Middag:kött pomme bes
Mellanmål:en kex choklad och lite jordnötter

 

Oj då kanske dags att oroa sig för måndagens vägning , skärpning!!

Ett febrigt och hostande lamm har upptagit min skönhetssömn i natt, tur att man e så jäkla snygg att man kan vara vaken ett par nätter utan att det syns :-)

 

Har tagit en del kort de kommer på mån eller tisdag,

 

Nu kaffe

 

 

 


Dag 16

Morgonens Vikt:94,5

Frukost:4 knäcke
Lunch:fisksoppa
Middag:spagetti champinjonsås och halloumi.
Mellanmål:shake

Fredagsmys, choklad med saltlakrits ca 100 gram 2,5 glas rött. Njöt

 

Inte så orolig över pluset eftersom det alltid blir så med vin för mig. Nu ska jag ha en riktigt bra matdag både lördag och ser fram emot minus på måndag.

 

Kl är kvart i sju och jag har bytt två blöjor satt på en tvätt, sorterat upp två tvättar till, plockat ur och i diskmaskinen satt på den, gjort kaffe utfodrat lammet och nu soffan med kaffe och snorigt lamm.

 

Vädret är kass hoppas vi får med oss baggen på statstur, är på sandlådejakt!


Dag 17

Morgonens Vikt:93,7

Gårdagens mat

Frukost:2 knäcke med ost +shake
Lunch:laxfile med sallad
Middag:fisksoppa
Mellanmål:2 knäcke och fyra morot

Bra matdag men måste nog försöka få till lite rörele också


Dag 18

Morgonens Vikt: 93,4

Gårdagens mat

Frukost:en bulle
Lunch:shake+ fyra sportknäcke med ost
Middag:grahamsgröt
Mellanmål:lite godis

Inte den bästa matdagen men idag är en ny dag tralla la

Fortfarande motiverad och ska var det in i kaklet :-)


RSS 2.0