Vägdag
Väldigt missnöjd denna vecka
Målbilden
Min målkalorinivå: 1457 kcal
Startvikt 109,7
- Min vikt: 102
- Mitt BMI: 33,7
- Tappat denna vecka: +1,5 kg
- Tappat totalt: 7,7kg
- Mitt mål 1: 99 kg
- Mitt mål 2: 85 kg
- Måldatum1: 24 december Kg Kvar: 3
- Måldatum 2: 1 april Kg Kvar: 17
Nya mål och visioner för v 49!
- Att inte röka!
- Fylla i viktklubb exakt varje dag tom steksmöret och mjölken i kaffet.
Hur gick förra veckans mål??
Jag har varit ute och gått 2 gånger,och jag har inte rökt det är väl det ena som gick rätt förra veckan.
Vecka 47 Mål och visioner
- Komma ut och gå 2 gånger.
- Klara Josefins utmaning
- Att bara äta fredagsgott på just fredag .
- Att stå emot fika på jobbet och ta en knäcke per dag!
- Att inte röka!
- Fylla i viktklubb exakt varje dag tom steksmöret och mjölken i kaffet.
HUR HAR DET GÅTT FÖR ER??
Kommentarer
Postat av: Veronica
Det är bara att lära sig av veckan som gått o komma igen den här veckan! Jag tycker du är jätteduktig som inte röker! Det ska du vara grymt nöjd med! O vikten tar du revansch på nästa vägning!! Kram!
Postat av: Jannica
Va inte missnöjd, de tar du igen nästa vecka :)
Postat av: Josefin - SAME OLD STORIES ♫♪
sv: jadå, har precis lagt upp veckans utmaning! <3
Trackback
