Över styr
Skriv inläggstext
Frukost bra, lunch bra, middag gick fullständigt överstyr !!
Var vrålhungrig och stressad! Inte helt korrekt ifyllt men höftade lite. Efter middag åt jag ett paket nästan fullt ben och Jerry glass sen gick jag vidare till syltkakorna.. fyra stycken och nu ont i magen 😱.
Planering är verkligen a&o speciellt i stressiga tider. Typ 4 v kvar till semester och mycket ska va gjort innan dess.
Ska följa min ta en dag i taget plan och skriva upp allt.
Kanske realistisk att tänka +-0 ett par v framåt. Har ju gått så ruskigt bra så lite stiltje är helt ok så länge det inte är plus.
Måste undvika korv och se till att äta mellanmål.
Kommentarer
Postat av: Maria O
Testa viktväktarna?
Svar:
Tackan
Trackback