Nu är jag motiverad
Jag har haft en sån dipp ett sånt brutalt uppvaknande. Jag har sett mig själv och jag ser inte vad jag vill se. Min kropp är inte jag, jag vill inte se ut så här.
Det har varit många tårar och tankar sista tiden. Det som stör mig mest är att jag inte riktigt vet någon som gått ner mycket i vikt och sen stannat där en längre tid!!!! Nu pratar jag 20-40 kg viktminskning . Ge mig ett lyckat exempel.
30 kg ska bort !
När jag skrev in mej för första gången som ca 20 år på Viktväktarna vägde jag 93 kilo. Sedan dess har jag visserligen jojo bantat endel som du vet MEN jag väger runt 70 nu (plus minus 5 kilo beroende på form) så jag är ett exempel på i alla fall 20 kilo!! Att jag gått upp väldigt mycket några gånger sedan dess skyller jag på graviditeter! Du har haft 3 på ganska kort tid men du kan ta bort 20-30 kilo lätt, bara du har viljan o motivationen!!
Följ några av Biggest looser deltagarna på insta, där har du fler exempel!
Eller min moster Nilla!!
