Jojjo



Räta upp eller inte det är frågan. Shake eller fralla till frulle?
2013-11-16 @ 06:21:35 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Eleonor

Fralla är ju väldigt gott.

Det finns andra alternativ till shakes.
Hur många Kalorier får du i dig om du bara äter shakes?

Du kan äta väldigt mycket mat (rätt mat) för 1400 kalorier om dagen istället för att äta shakes och soppor.

Svar: Jag äter aldrig bara Shakes men har det som frukost och ibland lunch. Jag siktar på 1200-1300 kcal per dag men vill helst ligga runt 1000 mån- fred.

Jag vet att man kan äta gott och så man blir mätt på lite kcal men det kräver lite tid och planering som det inte känns som jag har just nu, bortförklaringar ;-)

Nej men jag tycker det funkar ok att mixa lite även om de senaste två v varit typ ett Jojo ätande. 9 v innan gick det bra . Men nu kör jag nio bra v igen .
Fårfrun

2013-11-16 @ 07:59:03
URL: http://thecrowandthebutterfly.blogg.se/
Postat av: alexandra

fas du ligger ju fortfarande på minus :)

Svar: Ja det är sant :/)
Fårfrun

2013-11-16 @ 11:50:51
URL: http://mlbloggen.blogg.se
Postat av: Veronica

shake!

Svar: Idag kanske
Fårfrun

2013-11-16 @ 15:50:41
URL: http://tjockvawa.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0