Mål bild
Min målkalorinivå: 1457 kcal
Startvikt 109,7
Vecka 43 Mål och visioner
Startvikt 109,7
- Min vikt:106.3 kg
- Mitt BMI:35.1
- Tappat denna vecka: 3,4 kg
- Tappat totalt:3,4 kg
- Mitt mål 1: 99 kg
- Mitt mål 2: 85 kg
- Måldatum1: 24 december
- Måldatum 2: 1 april
Vecka 43 Mål och visioner
- Mål att komma ut och gå 2 gånger.
- Att bara äta fredagsgott på just fredag eller lördag.
- Att göra situps vid ett tillfälle.
- Att inte bli ledsen när vågen inte är lika snäll nästa vecka, utan känna mig nöjd bara det inte är plus.
- Att inte röka!
Kommentarer
Trackback
