Fläskfile con ...
...ajvar gryta
Stekte fläskfile i santamarias kryddmix med koriander (torkad, färsk är ush) la i lök och purjolök ajvar och cream fraish som fick koka ihop hällde i lite kikärtor på slutet. Till det favorit i repris, smörstekta färska champinjoner me dmassor av vitlök. Det bidde gott.
Middagen blev 521 kcal och motionen 205 kcal, la in en timme med barnvagn !
Fläskfilen gömmer sig i den gula röran :-)
Stekte fläskfile i santamarias kryddmix med koriander (torkad, färsk är ush) la i lök och purjolök ajvar och cream fraish som fick koka ihop hällde i lite kikärtor på slutet. Till det favorit i repris, smörstekta färska champinjoner me dmassor av vitlök. Det bidde gott.
Middagen blev 521 kcal och motionen 205 kcal, la in en timme med barnvagn !
Fläskfilen gömmer sig i den gula röran :-)
Kommentarer
Postat av: Josefin - SAME OLD STORIES ♫♪
sv: ja det är superkul! :) ska följa dig och din resa! <3
jo, det är ju så. samma här, jag har hållit på mycket med musik och har taktkänsla, men jag har aldrig lyssnat eller spelat något med såna udda takter som är i zumbalåtarna så det var helt nytt för mig. men grejen är att det inte spelar någon roll om man tappar bort sig, det är liksom inte huvudsaken. kärnan är att man ska le och ha roligt!! :) men man lägger för mycket krav på att det måste vara perfekt också, stegen alltså, och då tappar man lite av det roliga. ett tips är att köpa dvd:erna och öva dig hemma i vardagsrummet. det gjorde jag, och när jag väl var på zumba på "riktigt" så kunde jag mer än MÅNGA andra som var där! Så ge inte upp - zumba är underbart!! <3
Trackback
