Söndagsfodret
Frukost:Shake
Lunch:Shake
Middag: ingen aning men ngt med kassler
Mellanmål:
Toppenstart på dagen :-) gick ut med lammet vid 8 på en rask promenad i en timme, krattade sen löv i halvtimme och har precis kommit in. Nu blir det kaffe och inspelat " så mycket bättre" eftersom jag var så trött igår. Just det gjorde faktiskt 20 situps innan jag gick ut med...nu jäklar alltså !!
Hur har det gått för er i helgen?
Tapesering, upp och ner på en stol, är också en form av gympa....Herregud så skönt när det är klart.
Kram
Härligt! Jag har oxå precis kommit in från morgonpromenaden o sitter med kaffet nu! Här har det gått bra i helgen. Smygvägde mig imorse o det såg bra ut inför veckovägningen imorrn! :) ha en skön dag! Kram!
Härligt med en gó start på dagen! :) Jag ska också titta på 'Så mycket bättre' idag, samtidigt som jag kör lite träning :)
Har gått superbra för mej oxå. Hoppas på resultat på vågen i morgon. puss
Bra jobbat kompis!! :) Du verkar ha en bra plan för dagen! Det har jag med, bara shakes idag. ;)
Härligt med en sådan toppenstart! Bra jobbat :)
Helgen har gått bra även om jag inte var så nyttig på min resa som jag hoppats på. Men mycket promenader i alla fall! :)