Das dag

Lärdom idag, skaka inte vällingflaskan förens du skruvat på locket ordentligt!!!


Tog en bild i morse det var så vackert

 

Och kolla va fint det blev med vitt duschdrapperi, hade ett knallblått innan. Skulle vilja helkakla och bygga om men man får göra små förändringar så länge. Färgerna idag är gräsliga, ngn sorts 80 tals pastell som gick fel.

Det blåa ska jag nog försöka sy regnkläder av till dockan Anna :-)



Träningen alltså gud va otränad jag är, det kändes rejält i axlarna idag. Gjorde om axelövingen lite och körde hälften med bandet rakt upp och hälften med skivstång.

Plockade också fram spikmattan, länge sedan jag använde den men tror jag ska börja igen, skön avkoppling.



Övning 3,



Och övning 4


Kudden som jag stoppade uppskattades av lilla lammet


Biggest loser: Alltså hur kan de gå ner sååå mycket som tio kilo på en vecka?? Tycker det är konstigt. Men va jag blir inspirerad orkar de så ska väl jag orka. jag hejjar på Artuhr jag!
Haft en bra dag med långpromenad, trevligt sällskap god lunch och tur att det fanns mat i frysen när jag kom hem! Älgfärsgratäng med potatis och kantareller, mums.

Kommentarer
Postat av: Josefin - SAME OLD STORIES ♫♪

bra jobbat av dig med!



Åh vad roligt att du blir inspirerad av mig =) Det är ett mål jag har med bloggen <3 Klart du ska iväg och träna, det är så härligt efteråt!!

2011-11-09 @ 21:26:29
URL: http://sameoldstories.blogg.se/
Postat av: Sofia

Ja du måste absolut testa pannkakorna!! :) Åh jag kanske ska ta fram min spikmatta jag också. Det skulle nog min kropp må bra av :)

2011-11-09 @ 21:38:23
URL: http://motformen.blogg.se/
Postat av: C

Duktiga tjejen!

2011-11-09 @ 22:25:49
URL: http://imgoingthin.webblogg.se/
Postat av: Linda

Bra jobbat :-)



Vilken fin bild du har tagit av himlen :-)

2011-11-10 @ 06:59:42
URL: http://lindaslilllakrypin.blogspot.com
Postat av: Sara

Ja just det spikmattan! Jag använda mig flitigt i somras. Men nu har den varit bortglömd ett tag. Ska nog ta fram den igen :)

2011-11-10 @ 10:55:04
URL: http://entungvardag.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0