Fårhuset

Jag brukar ju inte liva saker eftersom det oftast ger motsatt effekt hos mig, men...
Jag har en plan, en önskan ett mål! November ska va helt godisfri, sncksfri, kakfritt och ja men fritt från allt onyttigt! Vid kriser får jag ta en bar men ej varje dag. Ingen alkohol heller.

Det känns som ett bra och rimligt mål.

Sen kommer december ....har en tanke kring det också men vi får se. Kanske två dagars fritt ätande innan julafton?!

Fortsätter att sköta mig i veckorna men helgerna är svåra. Tränar 2 gånger i veckan och märker att jag orkar mer och längtar till träning 😃

Vikten går upp och ner men totalt långsamt ner. - 5,2 i fredags morse men blir nog ett litet plus till måndag morgon.

Går inte att lägga in foton vilket känns tråkigt.
Har köpt propudding med smak av lussekatt. Har inte vågat smaka. Är den god så känner jag att den kommer va en fantastisk hjälp att klara julen 🎅🏽👍🏽

Tog ingenting på kalaset, sjukt nöjd! Väl hemma blev det tacos och även smågodis. Jag hade inte köpt hem godis men kusin slängde fram en gigantisk påse och då var det kört!

Känns ändå ok, jag tror jag måste bli bra på att misslyckas. Jag måste tillåta mig att falla av banan utan att tänka att det är kört och använda det som en dålig ursäkt till att bara fortsätta överäta.

Vildsvinen har bökat i trädgården, jag hatar de där djuren så jäkla mycket.

Veckorna går bra men sen kommer helgen, och då är allt en kamp.

Igår åt jag gott och drack två glas rött det fanns det utrymme för. Två nävar neverstop var dock onödigt.

Idag främmande över natten och taco-kväll. Under dagen ska vi också på barnkalas . Jag ska bara ta kaffe på kalaset ev en bar. Om jag bryter det ska jag någon gång i veckan ta trapporna och trapporna är ett straff ska ni veta 😂

Börjar känns mig lite orolig för julen men är man förberedd så går det 😃

7 år sedan

Till vänster jag till höger bästa V. Jag väger 40 kg mer idag !!!!

Jag kan jag kan jag kan.

Alltså jag väger 50 kg mer än en av mina bästa vänner.

Om jag ser mig själv i spegeln lite böjd så är det mindre än en dm mellan bröstvårtan och naveln.

Jag har ätit godis.

Det regnar sjukt jävla mycket.

Hoppas kraften och viljan återvänder till i morgon!

Inte i min mage i alla fall 👍🏽😃

Lagom mör i kroppen efter träning, tack R ❤️

Huvet däremot är helt slutkört!!

Livet lite kämpigt men försöker se ljuset där framme.

Men mycket kcal i förhållande till matmängd men väldigt gott! Det är det i mitten mellan köttfärssås och vitkål.

Ja jag lät bli godiset igår, tog ett äpple och en bar. Plus på vågen i morse, lite väntat men nedslående likväl.
Jag har vägt mig fredag och söndag men bara skrivit in söndagsvikten tidigare. Nu blir det fredag och söndag.
Har ätit gott och för mycket onyttigt i helgen men inget olovligt!

Kanske dags att ta nästa kliv i kosten eller kanske inte? Nej jag kör nog oktober också på samma sätt. Bort med sött och öka frukt och grönt.

Tycker det är lite svårt ibland efter att jag körde lchf, en del saker fastnade tex fullfett produkter och det är inte helt lätt när jag nu tänker lågkallori. Eller jag tänker att fullfett nyttigast men då kan man ju inte äta så mycket så ofta.
Kanske blir det lchf igen vartefter...

Idag blir det kompishäng.

Alltså jag vill äta godis nu, trycka i mig så hjärtat rusar av allt socker. Så jäkla sötsugen så jag vet inte riktigt hur jag ska göra.
Det är faktiskt tre v igår, 3 veckor utan godis, kakor, chips, glass. Igår åt jag mindre än en kula glass efter maten. Har ätit naturdiet brownie bar vid flera tillfällen inte optimalt men ändå inte godis.

Jag har faktiskt gått ner 3,7 kg på dessa veckor och jag har tränat 4 gånger.

Nej inte fan ska jag sabba det nu, lite popcorn och ev en bar om det krisar men ungarnas smågodis låter jag bli.

Gissar att det var den där lilla klutten glass igår som ställde till det.