Vägdag
Härligt! Din vikt minskar och det betyder att du är på rätt väg. Ta kraft av det faktum att vikten går ner och se till att du fortsätter att vara motiverad. Du har alla förutsättningar för att nå det mål du har satt upp.
Målbilden
Min målkalorinivå: 1457 kcal
Startvikt 109,7
- Min vikt: 101
- Mitt BMI: 33,4
- Tappat denna vecka: -2,2 kg
- Tappat totalt: 8,7kg
- Mitt mål 1: 99 kg
- Mitt mål 2: 85 kg
- Måldatum1: 24 december Kg Kvar: 2
- Måldatum 2: 1 april Kg Kvar: 16
Känns riktigt bra. Har ätit obra en hel del i helgen men jag har ingen ångest, vilket känns bra. Jag känner mig så motiverad och kan faktiskt tänka mig att jag kommer uppnå mitt gamla mål att väga tvåsiffrigt på julafton :-)
Åh fy så härligt med den viktnedgången! Bra jobbat där! Tror absolut att du lyckas med ditt mål med tvåsiffrigt! :)
Och läskigt med att ni nästan krockade med älgen! Jag och min mamma åkte en liten bil och krockade med en lastbil för ca 10 år sedan. Även om jag inte körde så har jag fortfarande svårt för möten med lastbilar idag :S Men skönt att det gick bra för er i alla fall!
Tack! :)
gött :D
Vilket superhärligt minus. Klart du är på tvåsiffrigt innan julafton. Det är nästan två veckor kvar. Vill man så kan man. Mitt problem verkar vara att jag tydligen inte vill. Funderar mycket över vad som håller mig tillbaka.
Grattis vännen! Vilket minus! Nu har du inte långt kvar! Det fixar du! Och tack för dina hejjarop hos mej! Jag har lite svårt att fatta det men blir så grymt peppad när man ser att man gör rätt! Kram!
Kan inte knepet vara att låta bli att bekymra sig om vad man ätit och istället fokusera på det man äter och kommer att äta?
Snyggt kompis!! Ett par kilo till så når vi delmål både du o jag! Heja oss!
Jag tänker inte vara bitter pga av mitt "lilla" plus, jag tar igen det till nästa måndag! Jobbar lördag oxå o då blir det en bra matdag! Och söndag är så nära vägdag så jag håller mej i skonnet då oxå!!
Sen måste man börja tänka på julafton o håller sig duktigt innom ramen den vecka oxå så vips, simsalabim så har jag tagit bort mina 2,4 kilo som är kvar... Eller 2,5 måste ju bort för att 7:an ska visa sig! Kram
Härligt :-)
GRATTIS!!!!! JAg ska väga in mig för sista gången på onsdag.....
Du kommer lyckas, absolut!!=)
sv: såg 10 minuter, sen stängde jag av. fy helvete vad dåligt :P
Bra jobbat! :))
Så duktigt och stort grattis till minuset, så glqad för din skull
Underbart!
I den här farten kommer du absolut att nå ditt tvåsiffriga mål. Kör på, två veckor och minst 1,1 kg. Jag hejjar på dig!
Men vad duktig du har varit! Kul med ett sådant minus på vågen. Jag tror absolut att du klarar ditt mål :) peppkramar!
